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はじめに夜勤がある生活では、同じことで何度も悩むことがあります。生活リズムが整わない家計が不安定に感じる体調や気力に波があるこの記事では、夜勤がある暮らしの中で、私自身がよく感じてきた不安について、考え方の整理としてQ＆A形式でまとめました...

はじめに医療現場では、「気を付ける」「頑張る」だけでは安全を守れない場面が多くあります。どれだけ経験を積んでも、疲れや焦り、思い込みは誰にでも起きます。だから医療安全では、個人の努力に頼らず、仕組みで守るという考え方が大切にされています。こ...

はじめに夜勤がある生活では、毎日同じリズムで暮らすことが難しくなります。家事や家計体調管理を「ちゃんとやらなきゃ」と思うほど、負担が大きくなることもあります。この記事では、夜勤がある家庭で無理を減らすためにやめてよかったことを、家事・家計・...

はじめに夜勤がある生活では、毎月同じリズムで家計を管理するのが難しく感じることがあります。勤務が不規則だと、「今月はうまくいった」「今月は赤字だった」と気持ちに振り回されがちです。私自身も出費が重なる月に家計簿を見るのが少し怖くなることがあ...

はじめにはじめまして。このブログ「安心を設計する暮らしノート」にお越しいただき、ありがとうございます。このブログは、夜勤をしながら子育てをしている方や家計や暮らしに漠然とした不安を感じている方に向けて、「無理をしない安心のつくり方」をまとめ...